Vergangene Woche traf sich unser WOW Netzwerk in Leipzig in einem ganz besonderen Rahmen: Zum sportlichen Workout mit Carla Senf im Barre Studio City im Barthelshof.
Carla, Tänzerin und Inhaberin von drei Boutique Fitness Studios in Leipzig, lud uns zu einer 30minütigen Workout Session, um uns die vielseitige Sportart Barre, die zuerst in Amerika bekannt wurde vorzustellen. Barre ist eine fließende Mischung aus Fitness, Ballett, Pilates und Yoga, alles vereint in einem Ganzkörperworkout. Wir brauchten nur bequeme Kleidung und Socken, wer wollte und dann konnte es schon losgehen.
Wir alle waren sehr gespannt und können rückblickend sagen, wir waren ganz begeistert von dem vielseitigen Workout, welches schon nach wenigen Minuten, die Oberschenkel zum Zittern brachte.
Carla hat im Alter von sechs Jahren angefangen zu tanzen. Somit kann sie auf eine mehr als 20-jährige Ausbildung in den Bereichen Klassisches Ballett, Jazz Dance und Modern Dance zurückblicken. Sie ist sehr glücklich über Auftritte auf verschiedensten Theaterbühnen, bei Showacts, Events und anderen Produktionen in den vergangenen Jahren. Diese Erfahrungen fließen heute in ihre Kurse und ihren Stil als Trainerin für Barre, Yoga und Fitness ein.
Während ihres Sportwissenschaftsstudiums an der Universität Leipzig hat sie Theorie und Praxis der sportlichen Betätigung, Anatomie und der Sportpsychologie erlernt.
Im September 2021 - mitten in der Corona-Zeit - hat die Mutter von drei Kindern das Studio "Barre West" im Westwerk gegründet und weil sie dachte, sie könne davon allein nicht ihren Lebensunterhalt bestreiten, eröffnete sie im Mai 2022 den 2. Standort, das Studio "Barre Ost" in Stötteritz. Seit Juni 2023 gibt es das 3. Studio im wunderschönen Barthelshof und Carla ist erfolgreicher denn je. Sie hat bereits eigene Trainer:innen eingestellt, ist Ambassadorin der Sportmarke Lululemon und veranstaltet selbst Events rund um die Sportarten Barre und Yoga. Ein beeindruckender Weg!
Wir sagen Danke liebe Carla, dass wir Dich besuchen durften, wir kommen bestimmt wieder! Und für alle, die jetzt mehr erfahren wollen über die Barre Studios in Leipzig, stöbern am Besten mal der Webseite in dem Kurs- und Event-Angebot oder können auf Instagram die Reise weiterverfolgen. Hier findet ihr Carlas Direktkontakt.